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【美めぐり習慣】を3か月飲み続けてわかった『いいところ』『悪いところ』まとめ!

もともと貧血気味だったのですが、1人目の子供を妊娠中にひどい貧血になってしまいました。

2番目の子供を妊娠中は食事にも鉄分が多いものを取り入れ、何とか貧血を予防しようと頑張りましたが、めまいやふらつき、手足が冷たくなって夜眠れない、むくむなどの貧血の症状が出てきました。

毎日病院通いの注射は辛いし病院で処方される鉄剤は体に合わないのか、具合が悪くなるので飲みたくありません。

そこで飲みやすくて天然に近いサプリメントを探し、美めぐり習慣を試すことにしました。

美めぐり習慣を3か月飲み続けた結果

夜寝る前に手足が冷えて眠れないことがあったのですが、飲み始めて少し経つと寒くて眠れないということが無くなりました。

次にふらつきやめまいを感じなくなり、階段を上っても息切れしなくなりました。妊娠中なのに普段よりも動けるような感じがしました。

飲み始めて3か月ほど経つころ妊娠中の定期検診で血液検査がありました。また貧血で引っかかるかも…と心配でしたが、貧血かどうかをはかるヘモグロビンの値は正常でした。

貧血でないもののヘモグロビンの値はまだ正常ギリギリの範囲だったので、もう少し飲み続けることにしました。

よく眠れるようになったからか目の下のクマが薄くなりました。

また、少し遠いところにも歩いていくようになり、気になっていたむくみもなくなりました。

美めぐり習慣を3か月飲み続けてわかった悪いところ

粒が砕けやすい
すぐに実感できない

悪いところというほどではありませんが、添加物の入っていない美巡り習慣の粒は普通のサプリメントよりも砕けやすいです。

持ち歩くときは袋のままではなく、携帯用のピルケースに入れるのをおすすめします。

また美めぐり習慣は医薬品ではないので効き目が穏やかです。症状がひどくなる前に予防的に使う方が効き目を実感しやすいです。

美めぐり習慣を飲み続けてわかったいいところ

粒が小さい
ムカムカしない
ぽかぽか成分が入っている

病院で処方される薬やドラッグストアで買うサプリメントの中には、大きくて飲みにくいものがあります。

砕いて飲めるものもありますが毎日の事となると手間ですよね?

美めぐり習慣の粒はとにかく飲みやすいサイズです。1日5粒飲むようになっているので、一気に飲んでもいいし分けて飲んでもいいです。

またモロヘイヤの成分が胃の粘膜を保護してくれるからか、鉄材が苦手な私が飲んでもムカムカしませんでした。

貧血気味になると冷え性が悪化することも多いですが、美めぐり習慣には冷えを改善してくれるぽかぽか成分の有機ショウガが入っています。

手足が温まりにくい人には特にうれしい効果ですよね。

美めぐり習慣はこんな人におすすめ

めまい・立ちくらみがある人
冷え性の人
体力をつけたい人
妊活中・妊娠中の人
綺麗になりたい人

貧血気味でめまいや立ちくらみを改善したい人におすすめです。

とは言っても、美巡り習慣は薬ではありません。「貧血気味かな?」と思ったら、早めに飲むのが効果的です。

貧血気味になると冷えを伴うことが良くあります。

美めぐり習慣には貧血に効く成分と、体が温まるぽかぽか成分の両方が入っています。手足が冷たくて夜眠れない人にはとくにおすすめです。

何をしてもすぐに疲れてしまって、仕事がはかどらない…、なんてことはありませんか?貧血は、集中力や体力を奪います。血液から健康になって、元気を取り戻しましょう。

美めぐり習慣はそろそろ子供が欲しいなと思っている人や、妊娠中の人にもおすすめです。

妊娠中は赤ちゃんのために普段よりもたくさんの血液を作るので、鉄分がたくさん必要になります。できることなら、妊娠前や妊娠初期の牛に貧血を改善しておきたいですね。

貧血に効く美めぐり習慣ですがその名前の通り美容にも効果的。

貧血気味になると肌はカサカサ、目の下にクマ、ボーっとしてどんよりした表情など、綺麗から遠ざかっていきます。

美めぐり習慣の天然由来成分には、貧血を改善して綺麗を保つ効果があります。

貧血はひどくなると健康にも見た目にもよくありません。早めの美めぐり習慣で、ひどくならないうちに元気で綺麗な自分を取り戻しましょう。

美めぐり習慣の成分と副作用について

試してみたいけど、妊娠中や授乳期で成分が気になる、という人もいますよね?全成分を見ていきましょう。

有機ショウガ末
有機モロヘイヤ
スピルリナ
豚肝臓酵素分解物
マルトデキストリン
アセロラ
ヘム鉄(豚由来)
セルロース
ビタミンC
ビタミンB1
ビタミンB2
ステアリン酸Ca
ビタミンB6
ビタミンB12
葉酸

この中で気になるのは、豚肝臓加水分解物と豚由来のヘム鉄。

動物由来のヘム鉄は吸収が良く効果的ですが、レバーには妊娠初期に摂りすぎてはいけないといわれているビタミンAが含まれています。

その豚レバーからのヘム鉄や豚肝臓酵素分解物にはビタミンAが入っている可能性があり、気になりますよね?

私も飲みだしたのが妊娠中だったのもあり、心配になって調べました。

ビタミンAが入っていると考えて、1日当たりの過剰摂取の値と比べてみましょう。

美めぐり習慣1日分は210mg×5錠=1050mgです。

全成分表は多く入っているものから順番に書いてありますから、豚のレバー由来のものは多く見積もっても3分の1程度、350mgほどです。

食品成分表によれば豚のレバー1000mg中に入っているビタミンAは130㎍ですから、72%の水分を除いた280mgの豚レバー粉末に含まれる量は130㎍、350mg中には最大でも162.5㎍と考えられます。

妊娠中の1日当たりのビタミンA許容量は1500㎍なので、美めぐり習慣に入っているかもしれない分量は比較的に少ないです。

そういわれてもビタミンAが気になるという人は、一度自分が飲んでいるサプリメントや食べている食品からに入っているビタミンAの量を計算してみて下さい。

日ごろ食べている食品でも、ビタミンAが豊富な食べ物には気を付けたほうがいいようです。

ビタミンE以外にも油溶性ビタミンや葉酸など、妊娠中に過剰摂取にならないように気を付けたほうがいいものもあります。

サプリメントを何種類も飲んでいる場合には同じ成分の合計を調べ、過剰摂取にならないように気を付けて下さい。

「有機モロヘイヤにもビタミンAが入っているのでは?」と思う方もいるかもしれませんが、野菜に入っているカロテンは必要な分だけビタミンAに代わるので、過剰摂取になる事はありません。

まとめ

美めぐり習慣のおすすめのポイントをまとめてみました。

粒が小さくて飲みやすい
ムカムカしない
保存料・着色料・香料無添加
吸収されやすいヘム鉄でしっかり鉄分
有機ショウガ末で冷え性が軽くなる
天然成分が綺麗をサポート

美めぐり習慣は他の鉄サプリよりもにおいや大きさが気になりません。妊娠中や貧血気味の時でも、具合が悪くならずに飲めるのはうれしいですよね?

また美容や健康、赤ちゃんのことを考えたら添加物は少ないものを選びたいところです。美めぐり習慣は、全成分からも分かるように余計な添加物は入っていません。

鉄サプリに入っているのは価格の安い非ヘム鉄が多いのですが、美めぐり習慣に入っている鉄分はヘム鉄です。吸収がいい動物由来のヘム鉄でしっかり血を補いたいですね。

美めぐり習慣を飲み始めて初めに改善したのは冷え性。

有機ショウ末が入っているからか血行が良くなった感じもしました。

美巡り習慣は医薬品ではないのですぐに貧血が良くなるわけではありませんが、有機ショウガで冷え性が軽くなったのか、夜寝つきが良くなり、睡眠不足が解消したのもうれしい効果です。

また生理の時のクラクラも、いつの間にかなくなり、いつも元気でいられます。

有機ショウガ以外にも、スピルリナ・モロヘイヤ・アセロラなど、天然成分が元気と綺麗をサポートしてくれます。

特にスピルリナにはたくさんの成分が入っています。

貧血を治すだけでも目の下のクマが薄くなったり、顔色が良くなったりといい効果がある上に、天然成分で微量元素を補えるのです。貧血サプリで綺麗になれるのはうれしいですよね?

ただ、美めぐり習慣は、医薬品ではありません。

「貧血気味かな?」と思ったら、ひどい貧血にならないうちに美めぐり習慣を始めるのがおすすめです。

医薬品は効き目が早く効果もしっかり出ますが、どうしても副作用があります。健康や美容のためには症状が軽いうちに対策しましょう。

「飲んでみて合わなかったら?」と心配している人もいるかもしれませんが、ご安心ください。

美めぐり習慣には初回限定の割引サービスや返金制度があります。サプリメントは体質に合うかどうかが大切です。

しっかり試して、自分に合うかどうかを見極めて下さい。

飲んでみて気に入れば、お得な定期購入もあります。定期購入は、お得なだけでなく、毎月定期的に届けてくれるので、忘れずに飲むことができます。

貧血を解決すると今まで疲れやすくてできなかったスポーツや、いつもに増してクラクラする生理中でも普通に過ごせるなど、いろんないいことがあります。

美めぐり習慣で貧血をなくして、元の綺麗で元気な自分を取り戻しませんか?今まであきらめていたことをどんどん楽しみましょう!